-

Gözden kaçırmayın

Pursaklar'da Eğitim Kurumlarına Yeni Yatırım: Endemik Vadimiz Okulları Devamlılığı ArtırıyorPursaklar'da Eğitim Kurumlarına Yeni Yatırım: Endemik Vadimiz Okulları Devamlılığı Artırıyor

T.C. Ankara Büyükşehir Belediyesi, ev hanımları ve ofis çalışanları başta olmak üzere kadınların fiziksel sağlığını iyileştirmeyi ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmalarını desteklemek amacıyla özel bir program düzenleyecek.

Programın Amacı:

Programa katılım amacı, katılımcıların genel sağlık durumlarını güçlendirmek, kilo kontrolüne yardımcı olmak, kas-iskelet sistemi sağlığını korumak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelerini sağlamaktır. Program kapsamında yapılacak aktiviteler, kadınların yaşamsal ihtiyaçlarına ve fiziksel özelliklerine uygun olarak tasarlanacak.

Programın Detayları:

Yer: Batıkent Kadınlar Lokali
Tarih: 21 Nisan 2025
Kapsam: Program, düzenli egzersizler, beslenme danışmanlığı, stres yönetimi teknikleri ve sağlık eğitimleri içerecek. Egzersizler kardiyo, kuvvet antrenmanı ve esneme hareketlerinden oluşacak. Beslenme danışmanlıklarında, kadınların ihtiyaçlarına uygun sağlıklı beslenme prensipleri açıklanacak.

Kimler Katılabilir?

Program, ağırlıklı olarak ev hanımları ve ofis çalışanları gibi aktif yaşam tarzı süresini kısıtlı olan kadınlara yönelik hazırlanmıştır. Ancak, tüm kadınlar bu programa davetlidir.

Ek Bilgiler:

Programla ilgili detaylı bilgi almak veya kayıt yaptırmak için Ankara Büyükşehir Belediyesi’nin ilgili birimlerine başvurulabilir. Katılım koşulları ve ücretler hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyenlerin, program düzenleyen yetkililere ulaşması tavsiye edilir.