-

Gözden kaçırmayın

Sincan Eğitim ve Araştırma Hastanesi, Hemşireleri KutladıSincan Eğitim ve Araştırma Hastanesi, Hemşireleri Kutladı

Çocukların Doğayla Bağlantısı Sağlıklı Gelişim İçin Kritik Öneme Sahip

Uzmanlar, çocukların açık havada geçirdiği zamanın bağışıklık sisteminden zihinsel gelişime kadar birçok alanda önemli faydalar sağladığını belirtiyor. Doğayla temas, hareket ve oyun, çocukların hem bedensel hem de ruhsal gelişimleri için eşsiz fırsatlar sunuyor.

D Vitamini Üretimi ve Motor Becerilerin Gelişimi

Açık havada vakit geçirmek, vücudun D vitamini üretimine katkıda bulunuyor. D vitamini, kemik sağlığı ve bağışıklık sistemi için hayati önem taşıyor. Ayrıca, açık havada yapılan fiziksel aktiviteler, çocukların motor becerilerinin gelişmesine yardımcı oluyor. Örneğin, koşmak, zıplamak, tırmanmak gibi aktiviteler, kasların ve eklemlerin güçlenmesini sağlıyor.

Zihinsel ve Duygusal Gelişim

Doğayla temas, çocukların zihinsel ve duygusal gelişimini de destekliyor. Açık havada oyun oynayan çocuklar, problem çözme becerilerini geliştiriyor, yaratıcılıklarını kullanıyor ve sosyal etkileşim kuruyor. Örneğin, bir ağaç ev inşa etmek veya bir oyun parkında yeni arkadaşlar edinmek, çocukların özgüvenlerini artırıyor ve duygusal zekalarını geliştiriyor.

Uzman Tavsiyesi

Sağlık uzmanları, ebeveynlere çocuklarını açık havada daha fazla zaman geçirmeleri için teşvik etmelerini öneriyor. Düzenli açık hava aktiviteleri, çocukların genel sağlık ve mutluluğu için önemli bir yatırım olarak değerlendiriliyor. Okulların da açık hava etkinliklerine daha fazla önem vermesi ve çocuklara doğayla iç içe öğrenme fırsatları sunması gerektiği vurgulanıyor.

Lokman Hekim Sağlık Grubu, çocuk sağlığı ve gelişimi konusunda ebeveynleri bilinçlendirme çalışmalarına devam ediyor.